限りある人生、時間は有限です。

だから時間を何にどう使うかは、とても大切ですし、

それぞれの時間を、何をするかも大切ですが、

それ以上に、どんな心持ちで過ごすのかが、重要だと思いませんか？

だからこそまずは自分の在り方を整えることをおすすめします。

十分足りていると感じ、

そのままの自分にOKできる状態に自分を整えていくのです。

十分足りているということは、

すでに満ち足りている、幸せだなーという感覚が、

既に自分の内側にあるということに気づくことなんです。

幸せだなーという感覚を味わうものなのです。

何かを得たり達成することで、幸せになれるわけでは無いのです。

そのままの自分にOKをする。
それは、自分をそのまま受け入れるということです。

人間は誰しも長所半分、短所半分なのです。
だから短所を無理に直そうとしなくていいのです。
自分を受け入れることができると、

他の人も受け入れることができるようになります。

人それぞれ個性が違う中、
補い合い、助けあって生きていくことができるようになってきます。

今この瞬間に神や幸せを感じられる状態。
人の役に立とうというスタンスでいられること・・等、
あり方（Being)を整えることが大切なのです。
その上ではじめて、どう取り組んでいくか（Doing)です。

仕事などでも結果にとらわれずに、ただ自分のベストを尽くす。
ベストかどうかもとらわれずにただ尽くす。
その結果が、うまくいった。いかなかった。どちらでもOKなのです。

その位の執着の少なさで淡々と取り組んでいく方が、
結果うまくいく可能性は高まります。また問題も早く解決していくと思います。

なぜなら本来私たちは宇宙と繋がって応援されているので、
結果に囚われすぎて余計なことをしなければ、
より自然にうまくいく可能性も増していくからです。

宇宙と繋がって応援されて生きていくということは、
自動運転の車に乗っているようなもの。
ハンドルから手を離して委ねてもいいのです。

そうなっていくためにも、

まずは、そのままの自分にOKをしてあげましょう。
自分のあり方そのものをそのまま受け入れていきましょう。

そして心地よさ、静けさ・・・・この瞬間の完璧さを味わってみてください。
今すでに足りているということ。
今この瞬間に存在している幸せに気づいてみてください。

エゴにとらわれることもありますが、

エゴがでてきたら、ただ気づいて観てみましょう。
そうするとエゴが大人しくなってきます。
エゴには実態がないということが分かってきたりします。
エゴを減らそうとしたり、エゴがでてきたらだめとすら思う必要はありません。

今、この瞬間を感じてみましょう。
満たされている、幸せであるという感覚はすでにそこにあるのです。

だから、そこを味わうためには、思考がでてくるほんの一瞬前の、
神秘性、醍醐味を感じることです。神様や悟りや幸せな感覚は、
今すでにあるということに気づいてみてください。　

しだいに何かに守られているような安心感、大丈夫という感覚になっていきます。
大いなる存在に応援されていることに気づいてきます。
すべてがひとつ、ただあるだけでいい、そんな状態となっていきます。
それが「優しい悟り」の状態です。

「優しい悟り」にいたると、世間の常識に囚われなくなり、
本質や宇宙の摂理が見えてくるようになります。
エゴが少なくなり、エゴに過度に支配されなくもなります。

内なる本当の自分や、大いなる存在につながっている感じになります。

そして実は既にそこにあった

「すべてがひとつ」という感覚を取り戻し、

大いなる存在の力によって、

すべてが正しく完璧に起こしてくれているという事を実感します。

十分足りていて、ありがたいと感じる気持ち増します。

自然とプラス思考になっていき、

あなた自身も望むように自然と変化していきます。

しだいに人間性が成長していくのです。

応援された状態なので、自然と使命にいきつきます。

無理やり何かをなそうと頑張ったりしなくても、

使命を果たすために応援が入り、結果的に仕事などもうまくいきます。

幸せな心地よい状態で、自然に一番いいようになっていくのです。