「優しい悟り」とは、
目に見えない大きな力・・・宇宙に応援された状態のこと。
本質に気づき、
本質で生きていけるようになっている。
使命で生きている。
結果として、
真の引き寄せを自然にしている。
そんな状態のことをいいます。
こんにちは冨永浩志です。
優しい悟りの状態になるためには、
既に今ここにある幸せを感じること、
そのためには、
心地よさを味わっていくことが大切です。
心地よさは甘えとは違います。
人々は、時間があれば頑張って働こうと、
心地よさを味わうことに、
罪悪感を感じている方も多いかもしれません。
まず甘えとは、
文字通り自分に甘えちゃうこと。
自分に甘えて、
決めたことをさぼりできなかったりした時には
罪悪感を感じます。
たびたび重なると、
自己嫌悪に陥ったりします。
ここでも思考（エゴ）が活躍します。
思考が、
「また出来なかった。お前はだめな人間だ！！」
「次回こそは自分に打ち勝つんだ！！」
とささやいてきます。
人は往々にして自分にOKを出すことが苦手です。
人と比べて、
自分を否定してしまいがちです。
これは
「自分を否定してしまっている状態にしている」という事です。
そして、引き寄せの法則により、
未来に否定の状態を送ってしまい、
自分を否定する自分をずーっと引き寄せてしまいます。
以前にもお伝えしましたが、
真の引き寄せの法則とは、
今の自分の心の状態が未来に投影され、
そのまま引き寄せてきます。
だから今現状に不満があったり、
自分のことを嫌だと感じていたら、
どんなにそのことを変えたいと願っていたとしても、
不満、嫌だという状態をそのまま引き寄せてしまいます。
たとえば
「自分にただ甘えているだけの自分がいた」とします。
その時、
「こうなることが最初から決まっていた」、
と解釈してみてはいかがでしょうか？
自分で甘えを選択した感じはしますが、
大いなる存在によって、完璧に正しく起きたのですと・・。
そう解釈したならば、
だから自己嫌悪に陥る必要は無いのです。ということです。
それらはすべて思考が、
「甘えを選んだのはお前だ」とささやきかけている、ということに、
気づいて観察してみてください。
そして勇気を出して、
そのままの自分にOKを出してみましょう。肯定してみましょう。
そうすると、未来にも肯定した自分の状態が反映され、
そのままを引き寄せてくることができます。
自分を肯定した状態で淡々とやっていく。
その上で変えようと思えば変えればいい。
甘えも必要なタイミングで、自然と変わっていきます。
自分を否定して無理やり変えようとしなくていいのです。
そして、
心地よさを味わうこと。
これは「優しい悟り」に近づくための自分への投資です。
自分を心地よい状態にしていく。
そのための時間をわざわざ設けるのです。
どうしたら心地よくなるのか？
それは人それぞれです。
お気に入りの場所でお茶したり、温泉につかったり、
散歩したり、自然にふれたり、瞑想をしたりなど何でもいい。
心地よい状態にしていくと、今ここにあるこの瞬間の「静けさ」、
「完璧」さを感じることができる。
瞑想などにより静けさを感じると、
思考（エゴ）がふっとおとなしくなってきます。
また完璧さとは、今起こっている出来事は、
大いなる存在が、完璧に正しく起こしてくれいるという事です。
そうすることにより、
目の前のできごとに対して、十分だと思えて、
今ここにある幸せを感じることができます。
幸せになるためには・・・？
答はシンプルです。
本来人間は幸せになるために生まれてきています。
今ここにある「幸せの存在」に気づき、
幸せを感じる事ができれば、
自然と幸せな状態が引き寄せられてくるのです。
思考に惑わされずに、
すでにある「幸せの存在」に気づき、
幸せな状態で本質的に生きて行く方法はこちらをご覧ください。
https://www.jibunnoshinwa.com/?p=5841
幸せな状態になると、
内なる自分
（・・・神、大いなる存在、ハイヤーセルフなど呼び方は何でもいいのですが、目に見えない大きな力）
と、つながり易くなってきます。
自力で今まで頑張ってきた人たちは、大いなる力に委ねていいタイミングです。
「他力で生きる」とは、そうやって、
内なる自分に、本質の声をおろしてもらう事なのです。
これが優しい悟りの状態・・・
つまり、
目に見えない大きな力・・・宇宙に応援された状態のこと。
使命で生きていて、結果として真の引き寄せを自然にしている。
本質に気づき、本質で生きていけるようになっている状態のことをいいます。
禅などで言われている、
いわゆる「悟り」に到達するには難しいイメージがありますが、
「優しい悟り」の状態には、普通の人でも到達できます。
最後に、
優しい悟りに入っていくための、
問い気づきや瞑想のポイントをお伝えしておきます。
思考（エゴ）がでてきたら、ただそのまま観てみる。
・・すると、
思考に実態がないことに気づくことができます。
また本来の志や使命と
現状のギャップに気づいたりするかもしれません。
人間（肉体の自分）は本来、
「内なる自分」、「本当の自分」と繋がっているはずなのですが、
現実的に肉体の自分は、
普段「思考（エゴ）」につかまり繋がりがちで、
知らず知らずに思考に支配され、
その考えに基づき行動してしましがちです。
ですから、今の自分が、
どちらと繋がっているのかと、気づくことも大事です。
思考につかまっているなと感じたら、
思考をじっと観てみてください。
思考に実態はありますか？色は？形は？大きさは？
実態はありません。
そんな実態の無い思考に支配されていてよいでしょうか？
思考を減らそうともせず、ただ観るのです。
そうすると自然に思考が減っていくことを感じることができます。
そして内なる自分に、問いかけ会話し、本質に気づいていきましょう。
感じたままに問いを投げかけ、気づきがあるまで待つのです。
正しい、正しくないの「正解」では無く、「何となくこれかな？」という、
気づきが返ってきます。
それと内なる自分と一緒に瞑想しながら、
心地よさ、幸せとはどんな状態か、感じてみましょう。
今、ほんの少し、静けさ、心地よさ、幸せ、完璧さを感じてみましょう。
今までがんばってきた肉体の自分を労わってあげましょう。
内なる自分は、優しい存在です。
あなた（肉体の自分）が、
仲良くしてくれることを待っています。
ぜひ頼ってみてください。
優しい悟りにいたるまでのエッセンスを、
もう少し具体的に知りたい、体験してみたいという方は、ぜひ【問い気づきと瞑想の会】にお越しください。
お待ちしています。
https://www.jibunnoshinwa.com/?page_id=5331
今日はここまでです。
お読みくださってありがとうございます。
冨永浩志
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